杭州公共营养师报名报考费用

华证教育创始团队于2009年开始从事教育事业，十几年来一直坚守诚信、00的办学理念，师资队伍不断发展壮大。为更好的服务学员、服务社会，2019年整合了K12教育、、职业资格培训、软件开发团队，共同组建了华证教育品牌。
新品牌、新风尚、新动力，华证教育将秉承创业者的教育理念，继续为中国教育事业做贡献。
主营项目
工程类
消防工程师、建造师、造价师；
财经类
初级会计师、中级会计师、注册会计师、经济师、证券从业；
医疗卫生类
健康管理师、执业药师；职业资格类-人力资源师、；
成人*
海外留学
旗下品牌
华证工程：消防工程师、建造师、造价师
华证健康：健康管理师、执业药师
华证财经：初级会计师、中级会计师、注册会计师、经济师、证券从业；
教学
1.科技让学习更简单，移动学习APP，采用直播课程和录播课程相结合，让学员轻松在线学习；
2.智能题库系统，题库每日一练、练习、理念真题、模拟试题相结合，让学员掌握知识更牢固；
3.服务体系，专属班，全程跟踪学习，在线疑系统，让老师身边，让学员学习更主动。
健康管理师是指对个体或群体的健康进行全面检测、分析、评估、提供健康咨询和指导，以及对健康危险因进行干预的专业人士。《健康管理师》职业资格证书已成为营养健康领域国家目前承认的资格证书，由国家卫健委组织考试，颁发证书，终生**！是除了具有代表性的《执业医师证》《护士证》外，进入卫生系统内的合法准入证。
为解决国民“难、贵”的难题，相关医药卫生保健体制也不断优化。2017年5月10日，在国家卫计委召开的新闻发布会上，“三师共管”家庭医生签约服务模式开始向全国推广。“三师共管”是指三级医院专科医生+基层医生全科医师（家庭医师）+经过培训认证的健康管理师，组建团队和社区居民服务都创新模式。
在不久的将来，针对慢病患者，药店将配备专业的药师对其进行康复指导，并给予生活上的建议，零售药店也能承担一部分医疗功能。
健康管理将为药店带来几大新利益：
1.打破众多连锁药店的同质化赢取更多市场份额
2.增加未来的服务性消费
3.提升保健品等产品的营业业绩
4.提高药店口碑，塑造形象
1
话题
近几年市场各大药店生意越来越难做，需要进行升级
近几年随着医药改革的不断深入，药店已不再是往日措手可热的行业，绝大部分药店生意越来越难做。市场上许多药店已经纷纷进行“转型”——在药店出现不少与药品无关的物品，例如水、卫生纸、洗发水等等之类的生活物品都走上了药店的销售名单。但我们要的话“升级”，提升药店的各项系统！
2016年，全国约有近四十万家零售药店内，多以销售药品（包括化药、中成药和药材类、生物制品等）为主，约占80%，非药类产品，包括保健品和医疗器械、食品等占很少份额，药品以外的服务类收入几乎没有。过分依赖于药品销售收入，也导致了业态的脆弱性。
药店即是药品销售终端，又是供应链枢纽，与消费者、供应商、医疗保险支付机构、企业雇主等各方都有广泛联系，如果能够向健康管理方向转型升级，无论是药店本身，或者从业人员，都将大有可为！
2
*二话题：
升级——零售药店的机遇与优势
如今的药店很多都是要冲业绩，而业绩是由每一位顾客的消费带动的，业绩不达标，从业人员将面临巨大压力，以及茫然无所适从的明天，明确发展机遇发挥自己的优势才能长久发展下去。
机遇 与 优势
1、国家大力发展健康服务业。根据印发的国内健康服务业指导文件《关于健康促进服务业发展的若干意见》指示，力争到2020年，健康服务业总规模达到8万亿元以上，并对扩大就业、促进经济转型升级和形成新的增长点起到巨大作用。
2、我国慢的人口基数大并且趋于年轻化。亚健康是年轻人中普遍存在的问题，这类人群的健康保证无法全部归属到医院门诊部，据统计，目前我国慢医疗支出比例占医疗总支出的70%，防控慢病刻不容缓，药店也将承担起慢管理这个责任。首先，药店人员要有相应的专业知识；其次，要求药店必须构建“健康管理”体系；再者，要能够满足顾客所需药品品种以及保证药瓶质量安全的管理能力。
3、药店量巨大。遍布全国近45万家零售药店的年直接服务人次数达到130亿人次，是集全国98万余家医疗机构（包括综合医院、中医院、专科医院基层医疗在内）诊疗人次数的近2倍。如果不把握好需求量，按照传统的“药店＝卖药”，是对流量资源的巨大浪费。
3
*三话题
药店升级的方向——健康管理模式探索
近几年的零售药店在健康管理领域其实已经开始渐渐在尝试，部分药店在以下几种探索模式渐有成效：
药店健康管理转型探索
1、建立慢病管理中心。从商品体系、培训体系、人员管理体系、营销体系、运营体系等几大标准体系上*实操标准，明确目标服务对象，分病种，收集、吸纳慢病患者资源，能够根据患者不同的情况给予针对性的健康指导服务。
2、提供健康管理服务。亚定期为顾客提供应季养生、常见病防治及慢预防、药品相关知识普及等健康教育服务。

健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。在当下，人们关注的莫过于“身体问题”了，无论是见面的问候，还是祝福的话语，“健康”都是少不了的字眼。
在北京**协十三届二次会议召开*二次全体会议上，18位政协进行了大会发言：
设置健康管理员岗位作为乡村医生的有效补充；
健康管理员工作以公共卫生等为重点。
这一建议预示新趋势：村医工作内容将更清晰，健康管理工作走向专人专员。
健康管理师的发展历程
健康管理师在20世纪80年代从美国兴起，随后英国、德国、法国、和日本等发达国家也积极效仿和实施健康管理。
2015年，健康管理师正式写入《国家职业大典》。
2016年，十三五规划再次明确了“健康中国2030”战略!健康管理师将成为未来大健康产业的核心支柱。
2016年，上海市对所有获得健康管理师证书的人群实行个人所得税减免20%的政策支持。
2016年，厦门市作为“三师共管、三师联动”试点，由专科医师、全科医师、健康管理师共同管理患者。
2017年，健康管理师由人力资源社会保障部转到卫计委。
2017年，健康管理师正式进入国家职业目录清单。
2017年，人力资源社会保障部发文明确健康管理师由卫生计生委职业技能鉴定机构考核发证，其他任何行业协会、学会等均不可变相开展认定。
2017年，健康管理师正式进入国家职业目录清单后，启动全国统一考试。
2018年，卫计委更名卫健委，并与人社部和卫健委共同颁发证书。
2019年4月迎来健康管理师的考试。
健康管理师的职责
1、作为客户的专属健康管理师，对客户进行日常健康管理，如，健康管理方案的制定、健康膳食搭配、健康干预指导、健康关怀等。
2、收集客户的以往病历、健康问卷、健康咨询、体检报告等采集的健康信息，建立健康管理档案，科学评价健康状态及健康风险，出具健康管理及健康干预方案、预防保健方案，后续跟踪服务。
3、通过科学的营养膳食搭配，帮助客户改善亚健康和慢的状况。
4、确保客户的服务要求或其他健康咨询能得到专业的解答。
5、负责客户健康档案的原始记录、日常维护和跟踪管理。
6、在客户执行健康管理方案的过程中，协调跟踪、反馈、评估健康管理方案的效果; 跟踪客户的健康状况，及时更新调理方案。
健康管理师的重要性
健康管理师是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育*、医学信息管理人员的综合体。从工作内容和工作性质上不难看出健康管理师是要成为综合性的专业人才，而这种人在社会当中往往是非常紧缺的，也是地位相当高的！
那么健康管理师究竟有没有实质性的作用，下面请看一个实例。
故事的主角卢女士,就是从2014年开始，出现了一系列临床症状:
症状：血脂、血压升高、潮热出汗、骨质疏松、膝关节疼痛、眼睛干涩、胸闷心悸、情绪波动、焦虑抑郁、睡眠困难、记忆减退、腰酸背痛、头晕脑胀、体重增加、神倦懒动身体犹如置身水深火热之中.....
健康管理前
卢女士遍寻方药，可症状依旧没有缓解，令她身心疲惫，心力交瘁，苦不堪言.....
2018年，一个偶然的机会，卢女士丈夫的同事蔡梅荣女士带他去做健康管理！
为解卢女士后顾之忧，为尽快让她身心获益，“健康管理师按照健康管理方案认真执行。
卢女士慎重考虑，终回应：“能不吃药就调好身体，那我就再把自己当小白鼠试一试吧。
”
于是在2018年6月份，卢女士提交了体检报告，健康管理档案信息，照片等资料.....、
健康管理师团队针对卢女士提供的个人资料，进行综合评估，为其制定一对一切实可行的专属健康管理方案。
01
药食同源 饮食管理
健康管理师认为，妇女多有肝肾亏虚的情况，药食同源，饮食管理方案中除了为卢女士制定有利于她血压、血脂平稳的饮食外，还在方案中增加了一些滋补肝肾的饮食。
女性激素水平下降，体重*增加，因此方案中的食物搭配不仅均衡，协调，还对食物的摄取量，进行严格按需控制。
为了验证效果，卢女士开始严格按照方案认真执行。无论是出差还是外出就餐，卢女士都会带上健康管理*工具食物秤、体重秤等，依照餐单保质保量执行。
接受管理*19天，卢女士就减脂10斤，她到贵阳学习，在那里度过了将近一个月，她严格执行方案，又减重近8斤，步履开始轻盈起来。
02
运动管理 增强体质
根据卢女士的体质、膝关节疼痛的情况，分阶段量身定制适合她的运动。
合适的锻炼，帮助卢女士促进气血运行，调和阴阳，并增强了体质、扶助正气。
03
睡眠管理 修复细胞
开始，卢女士一直入睡不易，除在饮食上配制营养方案改善睡眠外，健康管理师还指导卢女士每晚定时泡脚，督促她保持规律的就寝时间，白天避免过长小睡，以提升晚间睡眠质量，帮助调节生理机能，维持神经系统的平衡，修复受损细胞。
通过一段时间的行为改变，卢女士的习惯已逐渐养成，睡眠质量得到了有效的改善。
04
情绪管理 心情舒畅
女人常常是感性的，的女性，经常会抑郁，心气不顺，导致气滞血瘀，血瘀恰恰是很多疾病的来源。
健康管理师以亲情式的陪伴与指导，适时给予心理疏通，进行心理指导，帮助其保持乐观的心态。
05
健康源于不被辜负的“坚持”
三个半周期管理结束后，卢女士自感身体恢复正常，她去医院做了体检，居然血脂、血压等多项指标正常了.....
卢女士的丈夫是医院的工作人员，看到妻子的健康体检结果，也欣慰有加.....
我们来看看卢女士的健康成绩
成功减脂近30斤，脂肪率下降11.3%；
减掉的不仅是脂肪，更是健康隐患；
身体骨骼率上升，走路轻松了；
水分率上升，干眼症改善，跟眼药水拜拜啦；
肌肉率提升，嗜睡乏力改善,身体有劲了；
也得到改善，如今到时间点就犯困；
众多症状都一一得到改善啦；
精气神提升，整个人焕然一新.....
这个事例将健康管理师的作用发挥的**，由此可见其对于健康守护的重要性。
随着社会的发展，健康管理师的重要性已经日益显示出来，相信在不久的将来，将会有更大的突破。
从目前国家政策来看，大健康产业以后必定成为着重点，成为整个医疗行业的焦点。
现在对国内来说，大健康产业是朝阳产业，现在成为一名健康管理师，是可以受益一生的事业。

近些年，慢性疾病发病率迅猛增长，离年轻人也越来越近，尤其是三高疾病。据公开数据统计：
我国患者近3亿
糖尿病患者已达1亿
血脂异常人数已**1.6亿
可以说，这三种疾病很多都是吃出来的，与我们日常饮食密切相关，那么我们哪些能吃，哪些不能吃？
饮食有“三忌”
01 控制高胆固醇饮食
血管阻力、血液流量是决定血压高低的主要因素。长期进食高胆固醇食物，多余的脂肪、胆固醇不仅会造成血液粘稠，降低血液流量，也会堆积在血管壁，诱发动脉硬化，增加血管阻力，促使血压升高。
高胆固醇的食物：动物内脏、动物脑子、鱿鱼、禽蛋蛋黄、奶油、黄油...
02 限制食盐量
饮食过咸是的重要风险因素之一。食盐摄入过多，会导致血管管腔变细，血流阻力增加，血压升高。同时也会加重肾脏负担，造成排钠障碍，升。
高盐食物：各种酱类如豆瓣酱、榨菜、腐乳、话梅、浓汤、火腿...
03 忌易兴奋饮食
咖啡、浓茶、酒、辛辣等饮食都会引起神经兴奋，可能加重内脏负担，导致血压升高。
高血脂饮食，避开三个误区
血胆固醇或甘油三酯偏高，都被称为高血脂症，它对身体的伤害是隐匿的、逐渐的、全身性的。血液粘稠、血流减缓，会加快动脉粥样硬化的形成，一旦血管堵塞，不仅会影响器官工作，还可能危及生命。
01 忌高脂肪饮食
高血脂人群每天摄入胆固醇不**过300mg，脂肪代谢或运转异常都会引起血脂升高。五花肉、排骨、肥牛、肥羊等肉类其实隐藏的脂肪量很高，可占到食物总量的60%，不宜多吃。
高脂肪食物：芝麻、花生，油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油...
02 错误的烹饪方式
烹调方式错了，食物再好，血脂也降不了。即便日常橄榄油、山茶油、亚麻籽油等“健康油”。但饮食上喜煎炸、小炒，食用油的量并没有减少，血脂也得不到改善。
对于高血脂人群，应尽量少用油，烹调方式多选蒸、煮、汆、凉拌，将每天的食用油控制在2勺之内。
03 严格控制食物摄入量
谷物、水果、糖类等碳水化合物是人体不可或缺的营养来源，但若是长期摄入过多，碳水化合物也会转化成糖原储存在肝脏，甚至转化成脂肪，导致血脂升高。所以建议大家吃饭保持在七八分饱即可，千万不可吃得过饱。
高血糖，要选择低生糖食物
相对来说，饮食对糖尿病的影响更为明显，稍微不注意，很可能出现血糖不稳定、升高的现象。而且糖尿病的并发症可多达100多种，危害更甚，吃对饮食尤为重要。
01 吃升糖指数低的食物，血糖相对稳定
糖尿病患者怕血糖一升再升，无法控制。其实，不同的食物，升高血糖的能力有所差异。低升糖指数的食物，食用后血糖升高较缓、较弱，更适宜糖尿病患者。
但血糖的生成指数，不是决定血糖升的要素，还得控制进食量，简单来说就是血糖负荷=食物升糖指数*所进食物的含糖总量。
02 推荐升糖指数低的主食
谷物为主，食物多样化，平衡膳食，*建议：每天摄入谷薯类食物250-400g（生），其中全谷物和杂豆类50-150g，薯类50-100g。
低升糖指数主食：燕麦片55、小麦面条47、通心粉45、甜玉米55、番薯54。
中升糖指数主食：白米饭56、全麦面包69、高纤维面包68、马铃薯56、米粉58。
高升糖指数主食：玉米片84、白面包70、烤马铃薯56、炸薯条75。
03 推荐升糖指数低的水果
健康群体每天应摄入200-350g新鲜水果。但一些水果糖分较高，GI（血糖生成指数）也有差异，糖尿病人得区别对待。一般而言蔬菜的升糖都比较低。
低升糖指数水果：使用量200g-300g/天。GI值如下：苹果36、梨36、橙子43、桃28、樱桃22、葡萄26、香蕉53、奇异果52等。
中升糖指数水果：食用量100g/天。GI值如下：菠萝66、芒果55等。
高升糖指数水果：食用量≤150g/天,如西瓜的GI值为73.
后，饮食还要注意以下五点：
① 食用油每天不**过25ml，多用植物油炒菜；
② 坚果类每天不**过20g；
③ 瘦肉不**过2两，肥肉少吃；
④ 膨化食品、人造奶油少吃为妙，点到为止；
⑤ 油炸食品、动物内脏、浓烈的肉汁肉汤尽量不要吃。

健康管理师的中国意义：“健康中国”成为国家发展战略
近年来我国老龄化人口加速、疾病类型从病向慢转化、医疗费用不断上涨、医保费用吃紧，人们对于疾病预防和健康管理的需要增大。
我国于1999年开始步入人口老龄化社会，截至2015年年底，60岁以上人口达到2.22亿，占总人口比重16.15%；65岁以上人口1.44亿，占总人口比重10.47%。
预计到2025年，我国60岁以上人口**过3亿（占总人口比例**过21%），65岁以上人口**过2亿（占总人口比例**过14%），正式进入深度老龄化社会。
（我国老年人口预测表）
2016年8月全国卫生和健康大会上，提出把健康放在**发展的战略地位，将健康融入所有政策。
2016年10月25日印发的《“健康中国2030”规划纲要》，表明“健康中国”已上升为国家发展战略。
2017年11月报告明确提出，实施健康中国战略,要完善国民健康政策，为群众提供*全周期健康服务。*全周期健康服务是指覆盖每个人从生到死全生命周期，涵盖预防、急病、慢病、康复、养老等公平可及、系统连续的健康服务。
2018年3月13日国家卫生计生会更名为国家卫生健康会，国家将大卫生， 大健康计划不断推行，健康管理不断得到重视.，为群众提供*全周期健康服务，根本上解决难， 贵等问题。健康、医疗将会是未来我国老龄化社会重要的产业发展方向。
2019年6月底，由国家卫生健康委负责制定的发展战略通知【健康中国行动（2019—2030年）】
用数据说明，健康管理师的重要性
1、中国经济总量排行世界*二
中国经济总量排行世界*二，中产**人数**过2亿，居于世界。中国发达的社会经济和庞大的中产**数量，为大健康产业的发展打下坚实的经济基础。
2、中国老年人口将赶**4亿
目前，中国老年人口将赶**4亿。我国60岁以上老年人口已到达2.12亿，预计到2020年将**过2.5亿。老人数量越多，社会对健康的需求越迫切。
3、慢病死亡占疾病死亡率的85%
中国慢病死亡占疾病死亡率的85%。其实，这些慢病是可防、可控的，因为我们日常生活中的不注意、生活方式不健康，这些慢病才会发生，发生到一定程度就会造成慢性疑难不治症。
4、中国居民素养水平将达到20%
中国居民健康素养水平将达到20%。健康素养就是说我们知道吃什么、怎么运动、怎样的生活方式健康。中国健康素养水平预计在2020年提升到20%。
5、2020年健康产业市场总额达8万亿
健康产业作为一种新兴服务业，具有巨大发展潜力。预计到2020年，我国健康服务业规模将达到8万亿，占GDP比重将达到6.5%。而美国2009年已达到17.6%。
健康行业也将是大力发展 ， 并且健康行业的需求人员将大幅度的增加。健康管理师将进入黄金发展期，已然成为当下热门行业。
健康不是生活的目的，而是生活的资源。对个人的健康资源进行科学管理，可以限度地发挥健康资源作用；
健康管理不是“病中干预”，而是“病前预防、病中**、病后康复”生活方式的全面管理；
健康管理不是疾病**，而是遏制医疗费用、提升健康水平、提高医疗服务体验三重目标的统一。
健康管理源于对健康的理解、维护健康的模式认识的反思，本质上是一个关于如何认识健康、维持人类健康的生活理念。
二千多年前的《黄帝内经·素问·四季调神大论》中“圣人不治已病治未病”，是我国早出现的健康管理理念。
进入 20世纪，面临无法遏制的医疗费用增长，后工业化时代环境污染、健康状况下降以及对工业化生产力的负效应，人们开始反思现代以药物和手术**为主的健康干预模式的弊端。人们逐步认识到，健康投入和健康产出的关系，并不像一般的生产过程那么明显和直接，相对疾病**模式，对健康预防的投入明显效率更高。
因此，早面临现代医疗模式困境的美国，逐渐出现了以流行病学、行为医学、疾病预测为基础的现代健康管理理念。
健康管理作为中国大健康布局中的重要一笔，还是应该相信市场的。其实都是跟着政策吃饭，政策引导性较强，健康管理是国家医保战略。你是医生、护士，考了锦上添花。你本来就在小城市干着健康产业，参加了卫建委健康管理师考试，考过了这个证才代表你合法。

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