重庆健康管理师报名入口

院当护士，就像围城一样，入坑的人想跳出来，外面的人想挤进去。护士作为一个在外人眼中光鲜体面的职业，其中的心酸却只有亲身体验才能体会。
目前护士的缺口越来越大，其中不乏大量护士离职，进行转行。在医疗岗位上奋斗多年之后，很多护士从业者在长期的生活与工作压力之下，早已体力，无法再坚持下去从而考虑转行。很多护士也毅然而顺利的走上了健康管理师这条道路。那么导致护士转行的心酸原因究竟是什么？护士转行健康管理师的好处又有多少？
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护士工作风险性大
护士作为一项特殊的工作，每天都与病人打交道，与生命打交道，容不得丝毫犯错。对于一般的职业来说，犯了错误可以弥补可以补偿，对于护士来说，犯了错误可能就是生命的流逝。护士在长期的工作当中处于一个高度紧张的状态，导致神经微弱。
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护士工作假期少、熬夜多
眼疲劳导致对于身体健康警报
护士工作没有正常的周末，没有时间照顾家人，不能在春节的时候和家人吃团圆饭，在别人休息的时候还在加班，在别人浪漫的时候还在病房奔波，夜深人静的时候还在熬夜······相比其他工作来说，护士工作没有正常的节假日，只要病人需要就要坚守在岗位的线，另外，每个护士都逃脱不了值夜班，而长期值夜班对于身体的损耗是无法弥补的，比如眼疲劳导致的眼健康危机，身体抵抗力下降等也是护士考虑转行的重要原因。
“熬夜”的女性，都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间**负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至使人患上干眼病。此外，眼肌的疲劳还会导致暂时性视力下降。
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医患关系紧张
除了本职工作还要应付患者
众所周知当前的医患关系紧张问题已经成为一个不可避免的问题，对于护士工作者来说，每天不仅要面对繁重的工作，还要细心处理医患关系，遇到难缠的病人和家长总要纠缠半天解释半天，有时候还不能解决问题，遭遇被投诉等现象，护士每天为自己的工作已经忙得焦头烂额，实在已经无力再面对复杂的医患关系，这就导致护士纷纷离职，转向其他行业。
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护士转行
到底好不好走
转行之路也不是想象中那么好走，但是结合护士的专业性优势，转行对护士而言，有益而无害。健康产业的大力发展必将使医院涉足其中，健康管理、健康指导、健康评估等等也必将成为医院发展方向之一。随着我国人口老龄化的加重及医改的逐步深入，即使在医疗机构工作，无论是国家政策要求，还是经济效益使然，健康管理必将成为重点的发展方向之一，也必然成为护士展示职业技能的舞台。考了健康管理师证，护士可以在健康行业从事，然后月薪可达13000甚至更高！
在尚科教育报考健康管理师的学员里，护士的所占比重也颇多。粉笔君也是见证了他们从郁闷到解脱*再到转入新行业的全过程。他们一直在努力，而我们——尚科教育，也一直在努力！我们希望所有积极生活的人都能被温柔以待！

新机遇！有了健康管理师证，你可能更*入编制！
健康管理师的运用目前各省各地还没有统一，考试要求也在逐渐完善，正是这样才给我们很多人机会，在政策面前，谁早抓住风口，谁就更*获得回报。
2019年广东医疗事业单位招聘，拥有一个健康管理师证书已经逐渐成为岗位硬性条件，广州部分护理岗与医生岗**实行！
2019年陕西省更是要求从事保健行业的机构和个人必须要持证上岗。
河北省也在更多医院和社区看到健康管理中心的字样，2030健康中国的全民实施正在稳步行进中。
在编制**，考试人数暴增的今天，动辄几百人的岗位屡见不鲜。好不容易等到招聘公告，却一不小心就沦为陪跑或者炮灰，白白浪费大量精力与财力!
在考编竞争逐渐白热化的今天，如何降低竞争难度、提高上岸几率？
其实，与十几人竞争还是几百人竞争，有时候仅仅只是一个健康管理师证书的差距。
01
政策支持
了《关于促进健康服务产业发展的若干意见》【国发2013（40）号文件】，健康服务业成为推动我国经济转型升级的重要抓手，到2020年，总规模将达到8万亿以上。其中任务*7条明确要求，健全人力资源**机制，加大健康管理师等人才培养和职业培训力度。
在国家卫健委的大力支持下，健康管理师的前景普遍看好。网评出的5年后“吃香”的行业，健康管理师郝然身处其中。
02
补贴落实
为了响应《健康中国》的号召，除了人社部规定的补贴2000元外，各省市、医疗机构纷纷自行补助，鼓励考取健康管理师。
①广东省大部分地区补贴3300元/人，深圳把健康管理师列入紧缺工种，补贴提高至4290元（具体以当地政策为准）。
②今年，南京市民政局联合南京市财政局下发《关于健全完善养老服务补贴的通知》对取得健康管理师证书且从事相对应工作的医护人员给予岗位补贴。补贴标准：工作满1年的，从2年起，每人每月补贴100元，工作年限每增加1年，月岗位津贴增加100元，工作年限10年以内的，补贴至每月500元。连续工作11年以上的，每人每月补贴800元。
③江西省原卫计委曾下发文件，凡通过考试取得三级以上健康管理师资格的奖励1000元，乡村医生的奖励由原卫计委负责。
03
双章证书，行业多选
健康管理师证书是职业资格证书。2018年后由国家卫生健康会负责管理，颁发盖有卫健委和人社部双章的证书。职业资格证书已经纳入国家职业目录。
具体来说，健康管理师就业渠道主要集中在医疗服务机构、社区卫生服务中心；营养咨询公司、心理咨询机构；健康咨询、健康指导及自主创业；母婴行业、药店、养生会所；健康体检中心、健康管理公司等领域。
既然有这么多优势，在观望的你还等什么呢？早上车早享受福利，随着健康管理师证书的考试越来越难，越等往后*只会越困难！

行业市场上的商业类健康课程需求越来越大，市场规模无法估量。你试着想想：有多少的健康沙龙活动？有多少的企业每周六日要搞活动？有多少企业常请健康讲师来授课？你又常常参与过哪些企业的健康活动呢？每一月，每一周，每个企业愿意花多少的时间与费用在上面？
难不成，企业不肯节约这些费用？单位不肯员工能直接站台与自己的客户更好的互动？许多企业大佬都不愿意肥水不流外人田的，如果你敢去申请请缨，这些机会也比较多。
展开说明，先说说在哪些企业，做健康管理师或健康讲师比较有需求与优势：
哪些行业有健康讲师副业的需求
每场活动都要花费，每请一回健康讲师全是白花花的银子。
通常请一个健康讲师，普通点的收费是1000元/小时或场，好点是2500元-3000元/小时或场，更高需求的就不必说了（上万、几万的都有）；这些在台上跟自己客户讲一下慢病与健康的科普课堂，这种很好拿的收益，你为什么没去争取？假如是我有那么好的机会，我肯定跟老板“钢上去”...
你怕自己并不是相关医学背景？
其实，市面许多健康讲师都并不是医科相关专业的，是的他们赚得挺爽。
如果说自己并不是健康讲师，没有经验？
能够考个健康管理师证书作背书啊，公司活动那么多，给你大把机会锻炼积累经验，比较市面许多出道不久的健康讲师是连锻炼的场合与机会都没有啊，他们巴都巴不得。
你不肯自己授课，又很想赚这些钱？
能够考个健康管理师证书，加入到这些行业队伍来，你将业务对接给你的同学、你的老师团队就行，这样一来就是稳定持续性拿提成，比较轻松。
你怕丢了工作饭碗？
并不是要你离职换工作，你所在的职位工作还在这里，你照常上你的班，你照常拿自己的薪水；仅仅在对客户，对外活动课堂的时，能够请缨代表上啊，能够把每次的课酬收益揽进自己囊中。这个过程并没有违法啊，对你也没有任何损失，假如活动成交好的话，你还可能拿到提成，简直开心到不行了。
健康讲师、健康管理师能用在哪儿？
银行企业：
过去全是为大客户送空调、电视机等实质性礼品，目前都换成送基因检测、慢病预防或管理服务、健康医疗仪器等，常常要健康讲师给大客户会员做做健康沙龙，现场健康科普分享，通常作为回馈服务，然后顺便配合理财卖点健康类服务，再送点东西。
汽车经销、会所、高尔夫、美容医疗、月子中心：
这样的企业单位，通常每个月一定会给底下的（新老）客户做些有特色的互动、促销、人流会，一方面为了回馈老客户，另一方面吸引住新客户，这些环节要健康、雅致、的沙龙或晚会，健康课堂是分享特色，也是常常优选加入的方式。
保险公司：
目前重病慢病类的参保条件高了，对于保险营销代理人员关注的问题是：不符投保的人群，我想要ta尽快适用投保条件（因为要成交收单啊）；对于保险公司关注的问题：已经适用投保的客户，你尽量避免在投保期间发生任何问题。另外，保险公司也好，还是业务人员也罢都希望能成交更多的保单：
保险公司要经常搞活动吸引住更多的新人，做下危机转化成交的慢病健康类课堂或沙龙
保险公司希望业务人员兼备健康专业知识，兼服务新老客户，保证效益
因此，假如你是保险业务人员，你还是一名专业的的，的健康管理师，能够很有潜力与需求啊，很有财图。
家政公司
通过让专业的的健康讲师为企业的保姆、月嫂等做生活类的营养健康培训，能帮助家政公司提高竞争力，帮保姆月嫂提高职业与收入水平，当然保姆月嫂假如再考一个健康管理师证书，则不再仅仅干家庭活的“劳工”，能够 立即摇身一变，变成生活健康的指导师。一个家庭的健康是由厨房决定的，没有那个高经济收入的家庭不讲究饮食与健康，不追求健康的生活，因此保姆的职业配合健康专业的，是比较有市场需求的。
去给签约了年度健康服务的客户家做健康服务的时，他们家的人就很注意健康的问题：女主人爱好购买国外保健品养肤，男主人爱好精简饮食、运动保健，宝宝由一个保姆照顾，宝宝的屋子里全是健康、营养书籍，这些书是拿给保姆看的。因为保姆负责了他们全家的日常饮食，还有宝宝的照顾。
微商团队
这就非常好理解了，拿了《健康管理师》做专业背书，学习培训专业的健康知识，以健康知识为服务处理顾客日常生活碰到的困扰，结合日常生活的健康方式辅导，再引导微商产品，能真真正正高效确保顾客服务品质，能真真正正让顾客信赖你，更好的卖东西，尤其是身心健康类商品的更需。
如上两个行业，都需健康管理师来培训。
健康食品企业
具体是为款新研发的健康产品，给地区代理做系统的专业健康管理师讲师培训。其中一个学员的团队以前接了蒙牛款乳酸菌健康奶（调理肠道益生菌了），接了半年课程内容，整体收了100W，难道说这不是钱吗？顾客不需要健康管理师？顾客代销不需要健康管理师？
幼儿园
无论是目前幼儿园的饮食搭配，或是孩子的身心健康，宝妈妈们是特别关注的，可是做为新手宝妈妈们，通常没有过多经验，因此在幼儿园给宝妈们开身心健康的课堂教学太用得着了；假如你是一位幼儿教师，又具备了健康管理师的专业水准，你认为在幼儿园没有升职加薪的机会？

近些年，慢性疾病发病率迅猛增长，离年轻人也越来越近，尤其是三高疾病。据公开数据统计：
我国患者近3亿
糖尿病患者已达1亿
血脂异常人数已**1.6亿
可以说，这三种疾病很多都是吃出来的，与我们日常饮食密切相关，那么我们哪些能吃，哪些不能吃？
饮食有“三忌”
01 控制高胆固醇饮食
血管阻力、血液流量是决定血压高低的主要因素。长期进食高胆固醇食物，多余的脂肪、胆固醇不仅会造成血液粘稠，降低血液流量，也会堆积在血管壁，诱发动脉硬化，增加血管阻力，促使血压升高。
高胆固醇的食物：动物内脏、动物脑子、鱿鱼、禽蛋蛋黄、奶油、黄油...
02 限制食盐量
饮食过咸是的重要风险因素之一。食盐摄入过多，会导致血管管腔变细，血流阻力增加，血压升高。同时也会加重肾脏负担，造成排钠障碍，升。
高盐食物：各种酱类如豆瓣酱、榨菜、腐乳、话梅、浓汤、火腿...
03 忌易兴奋饮食
咖啡、浓茶、酒、辛辣等饮食都会引起神经兴奋，可能加重内脏负担，导致血压升高。
高血脂饮食，避开三个误区
血胆固醇或甘油三酯偏高，都被称为高血脂症，它对身体的伤害是隐匿的、逐渐的、全身性的。血液粘稠、血流减缓，会加快动脉粥样硬化的形成，一旦血管堵塞，不仅会影响器官工作，还可能危及生命。
01 忌高脂肪饮食
高血脂人群每天摄入胆固醇不**过300mg，脂肪代谢或运转异常都会引起血脂升高。五花肉、排骨、肥牛、肥羊等肉类其实隐藏的脂肪量很高，可占到食物总量的60%，不宜多吃。
高脂肪食物：芝麻、花生，油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油...
02 错误的烹饪方式
烹调方式错了，食物再好，血脂也降不了。即便日常橄榄油、山茶油、亚麻籽油等“健康油”。但饮食上喜煎炸、小炒，食用油的量并没有减少，血脂也得不到改善。
对于高血脂人群，应尽量少用油，烹调方式多选蒸、煮、汆、凉拌，将每天的食用油控制在2勺之内。
03 严格控制食物摄入量
谷物、水果、糖类等碳水化合物是人体不可或缺的营养来源，但若是长期摄入过多，碳水化合物也会转化成糖原储存在肝脏，甚至转化成脂肪，导致血脂升高。所以建议大家吃饭保持在七八分饱即可，千万不可吃得过饱。
高血糖，要选择低生糖食物
相对来说，饮食对糖尿病的影响更为明显，稍微不注意，很可能出现血糖不稳定、升高的现象。而且糖尿病的并发症可多达100多种，危害更甚，吃对饮食尤为重要。
01 吃升糖指数低的食物，血糖相对稳定
糖尿病患者怕血糖一升再升，无法控制。其实，不同的食物，升高血糖的能力有所差异。低升糖指数的食物，食用后血糖升高较缓、较弱，更适宜糖尿病患者。
但血糖的生成指数，不是决定血糖升的要素，还得控制进食量，简单来说就是血糖负荷=食物升糖指数*所进食物的含糖总量。
02 推荐升糖指数低的主食
谷物为主，食物多样化，平衡膳食，*建议：每天摄入谷薯类食物250-400g（生），其中全谷物和杂豆类50-150g，薯类50-100g。
低升糖指数主食：燕麦片55、小麦面条47、通心粉45、甜玉米55、番薯54。
中升糖指数主食：白米饭56、全麦面包69、高纤维面包68、马铃薯56、米粉58。
高升糖指数主食：玉米片84、白面包70、烤马铃薯56、炸薯条75。
03 推荐升糖指数低的水果
健康群体每天应摄入200-350g新鲜水果。但一些水果糖分较高，GI（血糖生成指数）也有差异，糖尿病人得区别对待。一般而言蔬菜的升糖都比较低。
低升糖指数水果：使用量200g-300g/天。GI值如下：苹果36、梨36、橙子43、桃28、樱桃22、葡萄26、香蕉53、奇异果52等。
中升糖指数水果：食用量100g/天。GI值如下：菠萝66、芒果55等。
高升糖指数水果：食用量≤150g/天,如西瓜的GI值为73.
后，饮食还要注意以下五点：
① 食用油每天不**过25ml，多用植物油炒菜；
② 坚果类每天不**过20g；
③ 瘦肉不**过2两，肥肉少吃；
④ 膨化食品、人造奶油少吃为妙，点到为止；
⑤ 油炸食品、动物内脏、浓烈的肉汁肉汤尽量不要吃。