宁波报名健康管理师报考电话

现代社会，什么都是快节奏。在没有足够的底气遗世独立，淡然处之前，为了不被out，我们只能选择加入到考证求学中。理由很简单，努力才有资本谈理想，谈生活。
上班族应对健康管理师考试必定会面临诸多的问题，如学习环境差，学习时间少，工作任务重等，较易造成情绪浮躁，产生一些影响学习效率的杂念，这种情况既不利于学习，也会影响工作，结果往往是鱼和熊掌都不可得。
所以考证步就是要做好足够的心里准备，坚定自己的信念。
第二步建议制定学习规划，这样完成制定的目标会很有成就感。
制定一个适合自己的学习计划。每天学习什么？学习多少内容？复习到*几章*几节？要做到心中有数。
没有计划，三天晒网两天打渔，到头来只能是竹篮打水一场空。
如何在百忙之中抽时间
上班族的学习时间可谓是凤毛麟角，那么如何利用这有效的时间呢？总结是上班抽时间，下班挤时间！
对于工作繁忙，不太可能有时间看书的小伙伴，建议一心一意做好工作，下班后再按照自己制定的计划走，否则不但会影响工作，学习效率也不好。
若是在单位有空闲时间，利用这段时间学习还是不错的，可以在自己的计划里安排每天上班时间的学习计划。
注重学习方法及学习技巧
好的学习方法和学习技巧会使学习事半功倍。
学习方法和学习技巧可以通过向自己加入的学习团队来学习，看一些书籍增长见识。
对于上班族肯定有一定的难度，这是不言而喻的。但是，功夫不负有心人，这句话用在这里很恰当。关键在于投入的时间以及学习的认真程度。刚开始学有点难， 但只要认真学一段时间，你就会觉得不难了。
还是那句话：只要有充裕的时间，跟着名师学习，有强大的教学人员**，通过健康管理师考试，并不是太困难。
完成目标这事情，很*上瘾
越坚持，就越喜欢挑战自己享受过程，也喜欢结果
每天，都比昨天再快一点这样活得才有意义，才会相信自己什么都可以做打破惯性，拥抱变化，务实去做
为什么不可以？制定学习计划仅供大家参考

近年来，健康疾病成为人们生活中一个时时刻刻的警告，据2020年的公布的健康数据显示：
76%白领亚健康、1亿多人高血脂
1.6亿血脂异常、2亿**重或者肥胖症
2.7亿中国人口、有70%中国人危险过劳死
而7000万慢、恶心将成为中国人的致命因素
01
全民健康是建设健康中国的根本目的
21世纪的中国正处于经济社会快速发展时期，生态环境恶化，社会竞争激烈，人们的身体压力和精神压力不断增大，使得很多看似健康的人其实已经处于疾病发生初期。慢性非性疾病成为人们健康的主要威胁。
贯彻预防为主的方针，主动实施健康的手段已成为国民生活的重要保证。
公众需要真实、及时、可靠的疾病防治和健康保健知识和技能，在此次新冠期间，表现尤为**。
但实际上，既有科学知识的普及，也有虚假信息的传播、商业宣传等，给公众带来困扰、甚至是恐惧。目前我国的科普工作面临着国家投入不足、学科建设不够等问题。因此，应多措并举，多部门形成合力，进一步加强公众的健康科普教育,提升国民的健康素养。
在建设小康社会，构建健康中国的伟大征程中，有一支力量是不可忽视的，也是需要加强的，这就是健康管理师队伍。
02
加大培训力度
在发达国家，健康产业已成为带动整个国民经济增长的强大动力。
近年来，我国健康产业也开始步入快速发展的高速路，健康管理相关人才就业前景十分广阔。因此，培养健康管理人才有着非常重要的社会意义！据人力资源*分析，我国未来5—10年，大约需要1000万健康服务产业人才，而专业健康管理师的需求将**过200万！
健康管理师证书能够让你在大健康领域发挥一己之力，无论是医疗领域还是非医疗领域，都能找到自己的定位。近几年来一直是很受欢迎，疫情的影响让今年的次考试不得不延期，但这也没有影响到它成为全国热门的职业之一。
虽是如此，仍有不少学员呈观望的态度，很多学员对健康管理师的报考还存在些许疑虑。与此同时，有这样一批人已经加入到健康管理师的大家庭中了。为什么大家毅然决然的参与其中呢？因为，这是建立健康中国的大战略、大方向！
2020年政协陈晓东经调研后明确指出，全国健康管理人员严重短缺，少还缺1000万。因此，给带来了健康管理师提案：“加大力度培训健康管理师”！
03
高技能紧缺职业
近日，江苏省人社厅发布2020年100个高技能人才培训补贴紧缺职业(工种)目录。这意味着，劳动者参加目录中的车工、健康管理师、工程机械维修工等职业(工种)技能培训后获得相应证书的，可以获得补贴。
近年来，江苏每年都会根据产业发展、高技能人才紧缺状况发布紧缺职业目录。与去年相比，今年更新了29个职业(工种)，其中健康管理师、呼吸**师、化学合成制药工、医用材料产品生产工等4个职业(工种)是江苏省为支持疫情防控、加大医疗卫生健康类从业技能人才培养而新纳入的。
各地可结合本地区实际，从省发布的紧缺型职业(工种)目录中选取30个左右职业(工种)作为本地的紧缺型职业(工种)，并向社会发布。
除了省里的补贴，南京、苏州、泰州、南通等市对于当地获得职业证书的技师、技师的劳动者还会给予额外补贴，相当于免费学习技能，这在一定程度上提高了用人单位和劳动者的技能培训积极性。
目前，健康管理师分为三级/工、二级/技师、一级/技师三个等级，仅三级组织考试。近几年来，健康行业在我国蓬勃发展，尤其是后疫情时代，全民健康教育势必会进入一个蓬勃发展的时期，全民健康体系建设也会加快推进并逐步完善。
2020年健康管理师考试备考已经开始了，尽管批次考试因疫情影响推迟了，但是却阻挡不了大家想考健康管理师的心，各地卫建委也陆续发布了2020年健康管理师考试机位紧张通知，想要报名的同学请尽快提交资料，机不可失，失不再来！！！

考个证书，也许并不能马上改变你现在的现状，但学习会使你越来越优秀。学习、考证，增加自己的知识储备，提高自己的专业技能，拓展自己的职业方向，让以后有更多的可能，让自己不再错失机遇。不要坐以待毙，奋力地做自己力所能及的事情，才能改变命运。什么都不做，才会真的来不及。那要如何学习呢？
在这里，整理了一些备考建议，以供参考：
1.分阶段学习，提高效率如果大家从现在开始备考的话，建议把全程备考分为三个阶段 ;
阶段：奠定基础阶段，对考纲知识的脉络有初步了解，制定学习计划；
*二阶段：强化阶段，把健康管理师考点过1-2遍，掌握考试规律；
*三阶段：题库练习阶段，大量做题库习题，把重要考点和难点熟练掌握；通过实战查缺补漏，提升应试策略。
2.根据工作时间安排学习备考时间也就是周一至周五每晚2个小时，加上周末10小时，每周至少20个小时。细分到章节上，用来深化复习每一个章节的内容。
所以，大家可以规划好一周每一章的复习内容，把时间分配给每一章。当然整块时间例如周末尽量用在需要思考理解的章节重点和难点上。
温馨建议：大家可以做一个计划表，按时完成每天的学习量，如果实在是拖延症患者，就找个小伙伴互相监督，直到把它培养成习惯为止。
同时给自己一些时间限定，如果连续长时间的学习使自己产生了厌烦情绪，这时可以把课程分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。
如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以**小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
3.合理利用零碎时间平时乘车、工作空闲的时间可以用在需要背诵记忆的章节内容，不需要太强的理解，只需要反复、机械的练熟、背诵。然后，直接做题，进行查漏补缺。总之，考试计划安排还是要建立在课本的章节数目的基础上。
整体来讲，复习考试本身是非常枯燥的，各位考生大多数又是边工作边备考，或者是边照顾家庭边备考，复习的过程中难免会烦躁不安，甚至有点沮丧。即便如此，也要坚持下来，辛苦是暂时的，成果是美好的！
备考的成功与否，重在考生们对自己的自律管理以及坚持，一旦开始备考，就不能去想放弃，不忘初心，方能始终！
后提醒大家在备考阶段不要浪费时间，预习阶段一定要打好基础，才能将考点理解透彻，提高答题准确率。​​​​

健康管理师如何有序开展健康管理服务、客户的健康如何改善？
需要有条不紊地落实和完成“八个步骤”，八个步骤分别为：签署客户服务合约、采集健康信息、建立完整健康档案、开展健康风险评估、制定健康干预计划和方案、实施健康干预、健康动态跟踪、健康管理效果评价。
关于健康指导和管理是健康管理师必须熟知的重要内容，具体服务步骤如下：
步：签署客户服务合约
在深入了解健康需求的基础上，依据自身服务能力，尽可能满足客户服务要求，讲求实事求是地与客户签署服务合约，按照合约履行工作职责，做到诚信服务。
第二步：采集健康信息
对个人健康信息进行收集，根据个人健康状况有针对性地涉及个性化健康体检项目，安排健康体检后，通过健康信息问卷调查与健康体检数据所采集的健康相关信息，予以汇总分析，是健康风险分享评估的可靠依据。
第三步：建立完整健康档案
健康健康档案，是健康管理中心所必需的。健康档案是用来记录客户生命体征以及自身所从事过的与健康相关的行为与事件。
个人健康档案是将整个健康管理周期的所有健康信息资料，如服务合约、个人健康档案管理首页、会员服务要求、个人会员服务须知、个人健康信息调查问卷、既往健康体检报告、健康体检项目设计、现实健康体检报告、健康风险评估报告、健康干预计划和方案、健康干预实施过程记录等进行系统地、完整地管理、以利于客户随时查看和后续干预，为医疗服务提供详实的资料。
第四步：开展健康风险评估
针对客户健康危险因素开展相关疾病风险评估，通过健康风险评估对客户的健康状况予以综合判断和评价，预测其为了5-10年内的健康走向，以加强预警提示作用，使客户对自己健康给予高度重视和早期防范，为制订健康干预计划和方案的量化指标。如生活方式评估报告，卒中因子风险预测评估报告、糖尿病危险因子预测评估报告等。
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第五步：制定健康干预计划和方案
根据健康风险评估存在的健康风险来制订其控制目标和降低危险因素的干预计划和方案。
首先，要制定干预的目标、方法、时间等。尤其是应确定**干预解决的健康问题，如亚临床状态的异常指标、生活方式等；制订中期干预解决的健康问题，如某种疾病、生活方式等；制订远期干预解决的健康问题，如多种疾病、生活方式等。
其次，再制订干预方案，应包括干预的内容、途径、手段、频率等，如异常指标或单种疾病、多种疾病、生活方式、其他健康问题等；医疗干预包含门诊、会诊、特诊、监测、督导、跟踪等；生活方式干预包含膳食干预、运动干预、心理干预、行为干预、环境干预等。
第六步：实施健康干预
依据健康管理干预计划和方案，有步骤地以多种形式来帮助个人采取行动，纠正不良的生活方式和习惯，控制健康危险因素，实现个人健康管理计划的目标。
在此过程中重视干预计划的实施和执行情况，包括干预的具体内容、干预的手段、频率和时间等，以确保客户主动参与干预的积极性和有效性。
第七步：健康动态跟踪
人体是不断变化的，因此对健康的监测、跟踪与干预服务是健康管理服务中的根本之重任。
通过多种方式跟踪个人执行健康管理计划的状况，并定期进行在此评估，给个人提供的改善结果，使健康得到有效的管理和维护。更重要的是随时掌握客户的身体变化和健康状况，以不断调整和修订健康干预计划和方案。
第八步：健康管理效果评价
在管理过程中对客户的健康状况予以阶段性效果评价和年度效果评价，如单项干预、综合干预效果评价、干预前后生活方式改善评价、行为因素方式改善评价等，以及时了解客户健康状况改善情况，再依据次评价修正调整健康管理干预计划和方案，实施更好的干预服务，终使客户的健康状况得到有效的改善和促进。
这八个步骤只是一个笼统的概括，具体实施方案则细化到客户的每一个健康问题上，包括身体健康评估，隐性疾病的排查和防控，还有身体活动指导和营养膳食搭配等。